据网络资讯，7月30日06时，中央气象台继续发布大风黄色预警，提示我国多个地区及海域在未来一段时间内将面临大风天气的影响，需提前做好防范工作。

根据预警信息，预计7月30日08时至31日08时，陆上多个区域将出现不同程度的大风。其中，内蒙古西部和东北部、新疆东部和南疆盆地、青海北部和西部、甘肃河西、上海、浙江北部、江苏中南部等地有5~6级大风，阵风可达7级；而上海、浙江北部、江苏中南部等地的部分地区风力更强，将出现7~8级大风，阵风甚至能达到9~10级。这样的风力足以对户外设施、交通出行等造成较大影响，比如吹倒广告牌、简易搭建物，影响车辆行驶稳定性等。

在海域方面，黄海中西部和南部海域、东海北部海域、台湾以东洋面、巴士海峡将有7～8级大风，阵风9～10级；黄海西南部海域、东海西北部海域的风力更为强劲，可达9～10级，阵风11～12级；此外，东海西南部海域、南海大部海域将有7级西南风，阵风8级。如此强劲的海风对海上航行、作业的船舶和人员构成严重威胁，可能导致船舶失控、碰撞等危险情况。

针对此次大风天气，防御指南如下：

1.中央气象台、中国海上搜救中心提醒，受大风影响海域航行、作业的船舶和人员应立即回港避风，务必采取有效措施防止船舶走锚、搁浅和碰撞。相关部门要及时加固港口设施，对码头、吊机等设备进行全面检查和维护，充分做好应对大风的防范准备，确保港口安全。

2.森林、草场、城区防火部门要提前做好防火准备。大风天气极易加速火势蔓延，需加强巡查力度，消除火灾隐患，一旦发现火情能迅速处置。机场、铁路、公路等交通管理部门应根据风力情况采取相应措施保障交通安全，比如机场可能会调整航班起降时间，铁路部门可能会对部分路段限速，公路管理部门则需清理路面上可能被风吹落的杂物，防止影响车辆通行。

3.在大风影响期间，应停止高空、水上户外作业和游乐活动，避免因强风导致意外事故。同时，要停止露天集会，防止人员聚集区域发生意外。对于户外的危险电源，需及时切断，避免漏电伤人。此外，围板、棚架广告牌、简易设施等易被大风吹动的搭建物，要进行加固或妥善安置，防止其被吹倒后造成人员伤亡和财产损失。

4.行人与车辆在大风天气中要格外注意安全，不要在高大建筑物、广告牌等临时建筑物或树的下方停留，以防这些物体被风吹倒后砸伤人员或车辆。行人应尽量选择避风的场所行走，车辆行驶时要减速慢行，保持安全车距，尤其要避开风口和易发生物体坠落的区域。

各地各部门及广大群众要密切关注大风天气的动态变化，严格按照防御指南的要求做好各项防范工作，共同抵御大风天气带来的挑战，保障生命财产安全。气象部门也将持续监测风力变化，及时发布最新预警信息，为防范工作提供有力支持。